Danh sách chuyên khoa
Danh sách dịch vụ
Lời khuyên bác sĩ
Biotin kích thích mọc tóc: Uống thế nào để hiệu quả cao nhất.
Biotin còn được gọi là vitamin H hay B7, đây là một loại vitamin nhóm B và tan trong nước. Chất này đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc, da và móng tay. Nếu gặp phải tình trạng tóc mỏng hoặc rụng tóc, biotin ngăn rụng tóc có thể hỗ trợ tóc mọc dày trở lại.
Nhịn ăn gián đoạn 16/8 và ưu nhược điểm?
Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là một trong những biện pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Chế độ ăn này dễ thực hiện, linh động về thời gian, dễ duy trì để giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Uống hà thủ ô có tác dụng gì và lưu ý khi sử dụng
Hà thủ ô có vị chát, đắng và ngọt. Đây là loại dược liệu quý và tên khoa học là Fallopia multiflora. Cần sử dụng đúng cách mới có thể nhận được những lợi ích sức khỏe từ loại dược liệu này. Ngược lại, một số sai sót trong quá trình sử dụng có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Bổ sung DHA cho trẻ từ khi nào là tốt nhất?
Các bà mẹ hiện đại ngày nay rất quan tâm đến chế độ ăn uống của trẻ để con có sự phát triển toàn diện. Bên cạnh thức ăn, họ còn bổ sung viên uống chứa những dưỡng chất cần thiết cho con của mình, một trong những chất đó là DHA. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết bổ sung đúng cách. Vậy hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết bổ sung DHA cho trẻ từ khi nào là tốt nhất!
Khi trẻ bị cảm lạnh bạn cần làm gì?
Cảm lạnh là một trong những bệnh do virus gây ra thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh khiến trẻ khó chịu, giảm khả năng học tập và vận động. Nếu không được chăm sóc tốt, có thể xảy ra biến chứng như cúm, viêm phổi... Vậy trẻ bị cảm lạnh phải làm sao?
Bỏ sung canxi như nào cho đúng cách?
Canxi giúp cơ thể hình thành hệ xương và răng vững chắc, đảm bảo các chức năng thần kinh và đông máu. Thiếu canxi gây còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Trái lại thừa canxi có thể dẫn đến sỏi thận và giảm hấp thu các chất khoáng cần thiết khác. Vậy khi nào cần bổ sung canxi, bao nhiêu là đủ và liều lượng nào có thể gây tác hại?
Sốt xuất huyết nên kiêng gì?
Sốt xuất huyết không nên ăn gì? Không ăn các thực phẩm có màu đen, nâu, đỏ. Khi ăn hoặc uống các loại thực phẩm hay thức uống có màu, phân của bệnh nhân sốt xuất huyết có thể bị nhuộm màu tối. Vì thế,bác sĩ sẽ khó phân biệt với phân có lẫn máu trong trường hợp người bệnh bị xuất huyết tiêu hóa. Không ăn trứng khi bị sốt xuất huyết vì trứng có thể sinh ra một lượng nhiệt lượng lớn tích trữ trong cơ thể người bệnh làm thân nhiệt tăng lên. Không uống trà đặc, cà phê, hút thuốc, uống rượu khiến cho não bị kích thích, làm tăng huyết áp, tim đập nhanh và cơ thể trở nên mệt mỏi hơn. Không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ Không ăn uống đồ ngọt. Hấp thụ quá nhiều đường vào cơ thể sẽ khiến các tế bào bạch c
Những thói quen vừa dễ thực hiện vừa giúp bạn sống khỏe, sống lâu hơn
Việc làm thế nào để sống lâu hơn nhưng vẫn giữ được sự khỏe mạnh là một mục tiêu theo đuổi hàng thế kỷ nay của con người. Những nghiên cứu gần đây đã thu hẹp một số câu trả lời có thể có về việc kéo dài tuổi thọ. Có thể bạn đã nghe những điều này: Ăn thực phẩm bổ dưỡng, vận động thường xuyên hơn, uống rượu vừa phải, không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý và có giấc ngủ ngon.
7 mẹo siêu đơn giản ngăn ngừa bệnh tật do nắng nóng, ai cũng có thể làm
Chỉ với một vài mẹo đơn giản như theo dõi nhiệt độ và độ ẩm trong ngày, uống đủ nước, tránh hoạt động dưới nắng gắt, thường xuyên nghỉ giữa giờ khi lao động, bạn vẫn có thể tận hưởng một mùa hè ý nghĩa và hạnh phúc bên những người thân yêu.
Cách bổ sung vitamin A từ thực phẩm
Bổ sung vitamin A từ thực phẩm luôn được ưu tiên bởi đây là giải pháp lâu dài để phòng chống việc thiếu vitamin A cũng như các vi chất khác với cơ thể. Vitamin A bổ sung từ chế phẩm chỉ nên áp dụng cho giai đoạn nhất định hoặc các trường hợp đặc biệt.
Đề phòng bệnh gan ở trẻ em
Lá gan của trẻ vốn dĩ rất non nớt trong khi bệnh gan ở trẻ em vẫn chưa được các bậc cha mẹ quan tâm đúng mức. Do đó, khi phát hiện bệnh là khi trẻ bị bệnh gan mãn tính đã vào giai đoạn có biến chứng. Vậy nên, việc tìm hiểu và thực hiện các biện pháp đề phòng bệnh gan ở trẻ em là vô cùng cần thiết, bắt đầu từ bữa ăn và các sinh hoạt hằng ngày của trẻ.
Hướng dẫn chăm sóc cho trẻ sau nạo VA, cắt amidan
Nạo VA và cắt amidan là những thủ thuật không quá phức tạp, nếu được chăm sóc hồi phục sau phẫu thuật nạo VA, cắt amidan tốt, trẻ có thể khỏi hoàn toàn mà không để lại biến chứng nào. Hãy cùng Biển Việt tìm hiểu bài viết dưới đây.
Dinh dưỡng cho người lớn bị thừa cân béo phì
Hiện nay, trên thế giới tỉ lệ người lớn bị béo phì chiếm khá lớn, tình trạng này diễn ra cũng một phần là do chế độ dinh dưỡng nạp vào cơ thể quá nhiều. Vì thế, để tránh được việc thừa cân, cần phải có chế độ phù hợp.
Hướng dẫn F0 tự chăm sóc và theo dõi sức khỏe tại nhà
Trong vòng 24 giờ sau khi nhận được danh sách F0, Cơ sở quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà được phân công quản lý F0 phải tiếp cận F0 hoặc gia đình F0 để đánh giá các điều kiện cách ly tại nhà. Trong trường hợp F0 đủ điều kiện cách ly tại nhà, tự chăm sóc và theo dõi sức khỏe tại nhà; cấp phát thuốc điều trị COVID-19 theo quy định, cụ thể như sau:
Khi trẻ biếng ăn, chậm lớn, có nên cho ăn nhiều men tiêu hóa?
Để tránh gây hậu quả xấu cho cơ quan tiêu hóa và quá trình tăng trưởng của trẻ, bố mẹ cần hiểu về các chế phẩm hỗ trợ tiêu hóa. Không phải lúc nào trẻ biếng ăn, chậm lớn cho ăn nhiều men tiêu hóa cũng là tốt.
Có nên hút sữa ra bình cho con bút? Hướng dẫn các mẹ hút sức đúng cách
Có nên hút sữa ra bình cho con bú không là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ. Việc bé bú bình đem lại nhiều lợi ích nên mẹ có thể tham khảo để thực hiện nuôi con theo cách này.
Tiêm Vaccine Covid -19, trước và sau tiêm nên ăn gì, kiêng gì?
Trước khi được tiêm cho người dân, các loại vắc xin phòng Covid-19 phải trải qua những đợt thử nghiệm lâm sàng gắt gao, được Cơ Quan Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt cho sử dụng khẩn cấp, được các chuyên gia y tế và sức khỏe cộng đồng trên toàn quốc khuyến nghị sử dụng. Vì vậy, tất cả các loại vắc xin phòng Covid-19 đều đã được kiểm chứng hiệu quả và tính an toàn.
Một số lưu ý khi sử dụng PrEP – Thuốc dự phòng trước phơi nhiễm HIV
Dự phòng trước phơi nhiễm HIV bằng thuốc ARV mà chúng ta quen gọi là PrEP là một chiến lược mới điều trị dự phòng trước phơi nhiễm HIV đối với những người chưa nhiễm HIV, biện pháp này có khả năng giảm nguy cơ lây nhiễm tới 90%. Hiện nay tại Việt Nam có hàng chục ngàn người đang sử dụng PrEP để dự phòng lây nhiễm HIV và số người sử dụng PrEP chắc chắn sẽ tăng nhanh trong thời gian tới. Vậy người sử dụng PrEP cần phải lưu ý những gì?
Các biện pháp tự bảo vệ chính bản thân mình và bảo vệ người xung quanh để ngăn ngừa sự lây nhiễm COVID-19
Đại dịch COVID-19 đang bùng phát khắp nơi trên trên toàn thế giới, trong đó có nước ta. Mỗi ngày, tại Việt Nam đều liên tục có thêm ca mắc Covid-19 mới và tỉ lệ số ca mắc mới tại Thành phố Hồ Chí Minh là không nhỏ. Để dập tắt sự lây lan của dịch Covid-19 đang bùng phát, Ủy ban Nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh khẩn trương và liên tục ban hành những văn bản, chỉ thị mới kịp thời,phù hợp với tình hình thực tế, phù hợp từng thời điểm và địa điểm. Ngày 19/6/2021, Ủy ban Nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh đã ban hành các Công văn số 2020/UBND-VX, 2021/UBND-VX về việc thiết lập phong tỏa để tăng cường kiểm soát, phòng chống dịch COVID-19 và Chỉ thị 10/CT-UBND về việc siết chặt tăng cường các biện pháp p
Khi tiêm vắc xin Covid – 19 nên ăn và tránh những thực phẩm gì?
Hiện này theo khuyến cáo của bộ y tế, tiêm vắc xin phòng COVID – 19 là biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất. Dưới đây là một số khuyến cáo sau khi tiêm vắc xin COVID -19. Sau khi tiêm vắc xin COVID -19, để cơ thể nhanh phục hồi và khỏe mạnh, ngoài chế độ chăm sóc, theo dõi và nghỉ ngơi hợp lý, cần phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh.
