Dưa chuột là loại quả giàu chất dinh dưỡng, giàu khoáng chất thiết yếu. Dưa chuột không những là loại quả dễ ăn mà bên cạnh đó nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Sử dụng dưa chuột hằng ngày giúp hoàn tan sỏi thân và chống ung thư.
Dưa chuột có thể hoàn tan sỏi thận và chống ung thư
Lợi ích của quả dưa chuột
Dưa chuột là loại quả khi ăn vào không chỉ mang đến cho bạn cảm giác tỉnh người trong những ngày nắng nóng mà còn là loại quả có lượng calorie vô cùng thấp. Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin C - một loại vi chất giúp cho làn da bạn tươi sáng và khỏe khoắn. Hơn nữa, dưa chuột còn cung cấp nước cho cơ thể bạn (trong quả dưa chuột chứa tới 95% lượng nước).
1. Dưa chuột giúp hoàn tan sỏi thận, tốt cho bàng quang
Dưa chuột là bài thuốc tự nhiên có thể làm sạch thận, bên cạnh đó nếu sử dụng dưa chuột hằng ngày có thể làm tan sỏi thận nhỏ.
Dưa chuột loại trái cây này còn được xem như một kho chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp duy trì thận và bàng quang khỏe mạnh. Bên cạnh đó, dưa chuột cũng có thể giúp loại bỏ axit uric dư thừa trong cơ thể và ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
2. Dưa chuột giúp chống ung thư hiệu quả
Thêm dưa chuột vào món salad và ăn nó mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh ung thư như ung thư vú, tử cung,...bởi trong dưa chuột có sự hiện diện của hợp chất chống oxy hóa lignans. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của dưa chuột.
3. Dưa chuột giúp hồi phục vết loét dạ dày
Khi nói đến viêm loét dạ dày, đặc tính làm mát của dưa chuột sẽ có tác dụng tuyệt vời đối với bệnh này. Độ kiềm của dưa chuột giúp chữa lành vết loét dạ dày. Do vậy, hãy uống hai ly nước ép dưa chuột mỗi ngày.
4. Dưa chuột giúp điều hòa huyết áp, làm âm cơ thể, tốt cho da
- Dưa chuột giàu chất xơ, kali và ma-giê, vậy nên dưa chuột luôn là lựa chọn hàng đầu của những bệnh nhân bệnh huyết áp.
- Làm ẩm cơ thể: Vào những ngày hè nóng, khô, cách tốt nhất để ở cơ thể không bị mất nước là ăn dưa chuột bởi dưa chuột được tạo thành từ 95% là nước . Nó không chỉ giúp thỏa mãn cơn đói mà còn giữ cho cơ thể ngậm nước và cách nhiệt an tòa.
- Tốt cho da: Magiê, kali và silic là khoáng chất thân thiện với da, giúp duy trì một làn da sáng và khỏe mạnh.
